Ohjatut yleisurheilutreenit

Seura järjestää ohjattuja yleisurheiluharjoituksia
8-16 -vuotiaille lapsille ja nuorille tiistaisin 17:30-19:00 ja lauantaisin 11:30-13:00. 

Tänä keväänä 2026 20.4. alkaen ohjatut yleisurheiluharjoitukset myös 5-7- vuotiaille maanantaisin klo 17:30-18:15.

Kaikki halukkaat ovat tervetulleita! 
Kesän harjoitukset ovat maksuttomia kaikille!

Tarkemmat harjoitusajat ja -paikat julkaistaan aina  yleisurheilun etusivulla.

Paikalle voi tulla ilman ennakkoilmoittautumista.

Ohjatuissa treeneissä harjoitellaan monipuolisesti juoksua, koordinaatiota, hyppyjä ja loikkia sekä opetellaan yleisurheilun juoksu-, hyppy- ja heittolajeja.

Treeneissä suoritetaan myös testejä:
vauhditon pituus ja 5-loikka, vapaaehtoinen Cooperin-testi

Ohjaajat ovat koulutettuja!

Tarvittavat varusteet: lenkkarit, joustavat vaatteet, oma juomapullo.
Piikkareita saa käyttää urheilukentällä.
Lajien välineet on valmiina urheilukentällä kaikkien käytössä.